무가당

피넛버터는 단백질과 영양가 높지만 일반 제품은 첨가당 많아서, 100% 무가당 제품 선택이 핵심예요. 요기스 같은 부드러운 식감의 무가당 제품은 사과, 오트밀, 요거트 등 다양하게 활용 가능해서 꾸준히 먹기 좋아요.